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세상에서 가장 빠르게 살빼는 방법

사람들은 멋진 몸매를 위해서 다이어트를 많이 합니다.즉, 빠르게 살빼는 방법을 찾는 것이라고 할 수 있습니다.하지만 이런 방법은 체중 감량에 실패하고 건강을 해치고오히려 요요현상이나 비만을 초래 할 수도 있다고 합니다.하지만 제대로된 다이어트는 건강에 도움이 되고 좋죠.세상에서 가장 빠르게 살빼는 방법은 어떤것이 있나 살펴보도록합시다. 식사량 조절로 빠르게 살빼는 방법이 있습니다.안먹는 것이 아니고 평소 먹던 식사량보다 적게 먹는 방법입니다.이 방법은 자칫 잘못하면 기초 대사량보다 더 적게 먹음으로써몸에 필요한 칼로리보다 적게 섭취하면 오히려 악영향을 줍니다.그리고 체지방과 근육의 수분 발란스가 깨져서 갑지가 식욕이 돌아폭식증을 유발하게 되고 급기하 요요현상을 보실수도 있습니다.그래서 식사량 조절은 이전..

카테고리 없음 2017. 9. 25. 18:27
질서의식과 위반하는 사람들

우리는 선진국 후진국을 경제규모로 나누기도 하지만질서의식이 어느정도냐에 따라 나누기도 합니다.그리고 해외 여러나라를 여행하다 보면 그 나라의 인상은질서의식이 관광객들에게 보여지는 데서 많이 남게됩니다. 하지만 이 질서의식에 관한 다른 견해도 있어서 소개하려 합니다.치안을 다루는 각국의 나라들에게는 질서나 사회적으로 정한 약속들을지키는 사람과 함께 어기는 사람들도 필요하다고 합니다.그 나라가 잘 운영되기 위해서 항상 법과 규칙을 만들지만세계 어느 나라에서나 규칙을 어기고 질서의식을 저버리는 행동들이 나타나게 됩니다.하지만 모든 사람들이 질서정연하고 규칙을 잘 지킨다면 그 사회는정체기에 접어들 수도 있다는 경고를 얘기하는 사람들도 있습니다. 질서의식을 무시하고 법을 어기는 범죄자들은 법에 따라 처벌을 받게 ..

카테고리 없음 2017. 9. 21. 17:42
오토 데스크, 내년 2 월부터 영구 라이센스 제거

Autodesk는 내년 2 월부터 대부분의 독립 데스크톱 소프트웨어 [SW] 제품을 구독 [Subscription] 방식으로 만 제공하면 11 일 밝혔다. 구입시 영구 라이센스를 구입하는 것이 아니라 사용 기간에 따라 요금을 지불하는 방식입니다. 기존의 영구 라이센스 제품은 계속 사용할 수 있지만 Autodesk는 다른 제품에도 가입 기반의 지속적인 전환 해 나갈 예정입니다. 업체 측에 따르면, 기업은 다양한 기간제 과금 방식을 선택할 수있는 여러 장치에서 사용할 수있는 권한을 갖습니다. Autodesk는이 제품을 지속적으로 개선하고 클라우드 서비스와 긴밀하게 통합하여 파일의 호환성도 개선 할 계획입니다. 이전에 영구 라이센스를 구입 한 기업이나 개인은 라이센스를 계속 사용할 수 있습니다고 업체 측은 덧..

카테고리 없음 2017. 6. 27. 04:53
삔텟쿠 시대에는 사람의 도용 피해를 방지하기 위해?

삔텟쿠 시대를 맞아 개인 정보 보안 업계의 화제가되고있습니다. 지난 2 일 열린 금융 IT 보안 강화를위한 현장 간담회에서 신제윤 금융 위원장은 삔텟쿠 활성화의 전제 조건으로 보안을 들고 시스템 보완책의 필요성을 강조하고 있습니다. 소비자 입장에서도 삔텟쿠의 편의에 대한 기대감도 크지 만 금융 업계와 통신 업계 등의 정보 보안 허점을 파고 들어, 개인 정보 유출이나 스 미싱 해킹에 의한 정보 보안 사고가 지속적으로 발생 하고 불신도 적지 않다. 실제로 이달 초 체포 된 경력 영업 직원의 고객 스푸핑 사고 나 작년 5 월에 발생한 삼성 카드에서 발생한 앱 카드 명의 도용 사고 등의 개인 정보의 보안 사고가 지속적으로 발생하고 소비자는 안심 할 수없는 상황입니다. 특히 위장의 경우 정보 보안 취약점 고령자뿐..

카테고리 없음 2017. 6. 17. 14:09
우울한 HW 업계에서는 새로운 사업에 활로 찾는다

올해 서버 및 스토리지 시장 전망이 밝고없이 HW 업계가 신사업을 통한 돌파구에 나서고있습니다. 27 일 업계에 따르면 테라테쿠 사람 이노 한국 실버 샤인 기술 등의 HW 업체들은 사업 다각화를 통해 새로운 활로를 찾았있습니다. 국산 빅 데이터 솔루션 제공 업체들과 협력하고 장비를 개발하고, RD [연구 개발] 인력을 확충하고 자체 솔루션을 준비하는 한편, SW 영역의 확대, 다양한 솔루션 공급 나서고있습니다. HW 기업의이 같은 움직임은 HW 시장의 침체가 향후 몇 년간 꾸준히 이어질 것으로 예상되기 때문입니다. 특히 IT 시장은 클라우드와 소프트웨어 정의 등의 문제와 맞물려 하드웨어에서 소프트웨어로 패러다임이 급속히 이동하고있습니다. 한국 IDC에 따르면 올해 국내 서버 시장은 약 3 % 감소 스토리..

카테고리 없음 2017. 6. 3. 07:33
델 올해 플래시 스토리지 최저가 공급 선언

델이 엔터프라이즈 급 올 플래시 어레이 [AFA]을 발표하고, 업계 최저가의 공급을 선언했습니다. 델은 15 일 SC4020 올 플래시 어레이를 선보이며 스토리지 업체 중 가장 저렴한 2 만 5000 달러를 제시 한 .SC4020는 480 기가 바이트 바이트 [GB] SSD 6 개를 기본으로 탑재하고 2.8TB를 제공하고있습니다.

카테고리 없음 2017. 5. 26. 07:00
소프트 캠프는 하나 은행 웹 분리 보안 솔루션 실 덱스 공급

소프트 캠프 [대표 배 귀국]는 하나 은행과 외부 유입 파일 관리 솔루션 실 덱스 [SHIELDEX] 공급 계약을 체결했습니다고 8 일 발표했습니다. 지난해부터 사이버 테러의 위협 대응책으로 금융 및 공공 기관 네트워크 분리를 의무적으로 구축하고있어있습니다. 그러나 웹 격리 환경에서도 기존의 보안 제품을 우회하는 지능형 타겟 형 사이버 공격이 잇따라 발생하고있는 실정입니다. 특히, 이메일, 이동식 저장 매체, 네트워크 연계 시스템, 망간 데이터 전송 시스템 등을 통해 내부 네트워크로 들어오는 악성 코드의 침입을 완전히 막을 수 없기 때문에 외부 유입 파일을 제어 및 관리하는 방안이 절실한 상황입니다. 이번 하나 은행이 도입을 추진하는 실제 인덱스는 웹 격리 환경에 최적화 된 외부 유입 파일의 보안 관리 ..

카테고리 없음 2017. 5. 24. 10:30
소니 해킹에 대한 ... 아름다움 씨는 대북 제재에 서명

소니 픽쳐스를 해킹 한 북한에 대한 제재 조치의 버락 오바마 미국 대통령이 서명했습니다. 미 재무부는 2 일 [현지 시간] 오바마 대통령이 북한의 정보 기관과 무기 판매점, 국방 기술 관련 단체 등 3 개 기관과 10 명의 참가자를 겨냥한 대북 제재안 승인했습니다고 발표했습니다. 이번 제재는 기관과 관계자들은 미국의 금융 시스템에 액세스 할 수 없게되어, 궁극적으로 대외 사업을하는 데 한계가 발생하게됩니다. 이러한 오바마의 서명 조치는 미 연방 수사 국 [FBI]이 소니 픽쳐스 해킹의 배후에 북한이 조사의 결과입니다. 그러나 일부에서는 이번 해킹 사태의 주범이 북한이 올바른 단정을 내릴 어려운 주장도있습니다. 한편, 소니는 11 월 말 북한 김정은의 암살을 다룬 영화 인터뷰를 공개합니다고 밝혔다 후 해킹..

카테고리 없음 2017. 5. 18. 08:21
U2L 시장에 접근하는 HP와 IBM의 자세

서버 가상화 및 클라우드 컴퓨팅, 소프트웨어 정의 [Software Definded]의 등장도 한몫을했습니다. 이 외에도 이전 기업의 비즈니스 환경에서 안정성을 최우선으로했지만, 최근 들어 데이터가 기하 급수적으로 증가하고 신속한 서비스의 중요성이 더욱 대두되었습니다. 이는 곧 Unix에서 Linux로 마이그레이션 [U2L, Unix to Linux]를 의미합니다. U2L의 가장 중요한 이유는 x86 플랫폼의 성능 향상을 통해 처리 속도가 빠르고, UNIX에 비해 비용이 저렴하기 때문입니다. 또한 자신의 응용 프로그램의 개발이 편리합니다 강점도있습니다. 이미 국내에서도 Unix에서 Linux로 전환하는 사례가 속속 등장했습니다. 한국 거래소 [KRX]의 Linux 기반 x86 서버 도입, 차세대 시스템 ..

카테고리 없음 2017. 5. 8. 09:15
컴 트루 테크놀로지, 세종시 지사 설립으로 기술 지원 서비스 확대

개인 정보 보호 및 내부 정보 유출 방지 전문 기업 컴 트루 테크놀로지 [대표 바쿠노횬]는 기술 지원의 확대의 일환으로 세종 특별 자치시에 지사를 설립하여 운영을 시작합니다고 12 일 밝혔다. 이번 세종시 지사 설립에 콘 트루 테크놀로지는 지방 고객 및 파트너와의 긴밀한 업무 교류를 진행, 신속한 기술 지원을 제공 할 수있을 것으로 기대하고있습니다. 특히 중앙 행정 기관이 밀접하고있는 세종시의 특성상 공공 기관 대상 기술 지원이 용이 할 것으로 기대감을 드러냈다.

카테고리 없음 2017. 5. 2. 07:47
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